预防老年性阴道炎的具体措施

对于步入老年阶段的女性而言，最需要防范的就是老年性阴道炎，否则的话一旦患病将十分难以完全恢复。而且老年性阴道炎还有可能会诱发其他的妇科炎症，从而严重影响到老年妇女的生活以及健康。其实预防老年性阴道炎的预防方法并不难，只需要在平时生活中养成良好的个人卫生习惯即可，除此之外还要注意以下几个方面

1.清洗外阴

专家特别提醒，在平时生活中老年妇女应该养成每天都清洗外阴的习惯，这样可以有效的避免细菌繁殖以及入侵，从而有效的保护生殖器官健康。但是在清洗外阴的时候要注意，最好不要用过烫的热水，尤其是一些有外阴瘙痒等症状的女性，虽然热水可以暂时缓解外阴瘙痒症状，但却会导致外阴皮肤干燥粗糙，从而导致瘙痒的情况更加严重。

因此在清洗外阴的时候要特别的注意，最好是选用温水清洗，并且在选择清洗液的时候也要注意，最好是选择一些弱酸配方的女性护理液，这样才可以更好的预防阴道炎。

2.勤换内裤

老年妇女在平时生活中不仅要注意养成每天都清洗外阴的习惯，同时每次清洗之后还要注意更换内裤，如果仍然穿脏内裤的话等于白洗。不仅要注意养成勤换内裤的习惯，同时在穿内裤的时候还要注意，最好是选择一些宽松舒适并且纯棉布料制成的内裤，这同样是预防老年性阴道炎的有效方法之一。每次清洗内裤时还要注意，最好是用沸水烫一遍。

不仅要注意内裤的清洗以及选择，同时在购买内裤的时候也应该特别注意，最好是去大型的超市以及商场购买质量有保证的内裤，以免一些假冒伪劣产品影响你的健康。

3.使用药物

老年女性在平时生活中经常会因为一些疾病而服用药物，但是专家提醒，在平时生活中千万不能盲目的使用药物。很多时候老年性阴道炎多半是由细菌所引起，比如像大肠杆菌、葡萄球菌等杂菌，这些细菌都会导致老年女性患有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。因此在平时生活中，千万不要乱用治疗霉菌或滴虫的药物。

更不能将外阴阴道炎当作外阴湿疹而乱用激素药膏，这样做不仅不能起到治疗阴道炎的作用，甚至还有可能会导致阴道炎症状更加严重，并且还容易导致皮肤过敏。

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4.性生活

老年人也需要性生活，但是进入老年后女性的阴道粘膜会变得非常薄，再加上阴道内弹性组织减少。因此在过性生活的时候一定要特别注意，尽量避免损伤阴道粘膜及粘膜内血管，以免导致细菌乘机侵入。因此在过性生活之前可以在阴道口涂少量油脂，这样才可以更好的减少摩擦。

这些都是帮助老年人有效预防老年性阴道炎的有效方法，除了要注意以上这些之外，在平时生活中还要特别注意，那就是尽量少吃甜食，因为各种甜食也是诱发阴道炎的常见因素。

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