这6种“水果”趁早停止食用

这6种水果趁早停止食用

民以食为天，人吃五谷杂粮没有不生病，所以才有了病从口入说法，不健康的饮食会给身体带来影响，现在人越来越重视饮食的健康，养生人士建议家长在小时候给孩子多吃些新鲜的水果，水果当中含有花青素和丰富的维生素等营养。

经常吃水果能够润肠通便，远离便秘，爱美的女孩子吃些水果能够使皮肤光滑、细腻、有弹性，但以下几种水果，医生建议尽量远离。

建议：这6种水果趁早停止食用，商家：知道人越少越好

用糖精浸泡过的冬枣

相信大家日常生活比较喜欢吃冬枣，因为冬枣比普通的枣更甜，能够满足大家的口感。

经过调查发现，很多冬枣甜的原因主要是用糖精浸泡过，但是糖精中含有很多的物质，这类的物质会使身体的神经系统以及肝脏受到损伤，从而使身体代谢变差，而且很多不良商家为了赚取更多的利润，会延长冬枣的保质期，将冬枣喷洒甲醛，所以建议大家少吃冬枣这类的水果。

冷冻柿子

柿子的口感软腻、香甜，吃法很多，到了上市的季节，大家会将柿子做成冷冻的柿子或者柿子饼。

冻柿子属于寒凉类的食物，肠胃差的人群大量食用会因为含量而刺激肠胃，出现腹泻、腹痛的情况。

而且冻柿子在制作的时候可能会掺杂着有害成分，从而使胃部受到伤害，影响消化、吸收能力。

被催熟的香蕉

香蕉当中含有很多膳食纤维，膳食纤维进入肠道以后，可以促进肠胃蠕动速度，加快身体的排毒，从而维持肠道清洁，适当食用这类的香蕉会给身体带来好处。

很多商家售卖香蕉，为了使香蕉的存放时间久一些，选择的都是未成熟的香蕉，之所以看起来鲜艳，是因为被催熟过，未成熟的香蕉含有鞣酸，食用以后会对排便有不利的影响，出现便秘的可能。

如果发现香蕉的外表比较坚硬，食用的时候会感觉到发涩或者发硬，那么这类的香蕉很可能是被催熟的香蕉。

冻梨

冻梨不是所有人都可以吃，因人而异，冻梨是北方人的最爱，冻梨含有丰富的维生素，矿物质，糖分，可以为身体补充营养成分，对于维护身体的健康有好处。

冻梨性寒，吃多会使肠胃受到损伤，本身患有肠胃病的人群，吃多会出现腹泻、腹痛的现象，建议每天吃一两个梨，胃部寒凉的人群尽量少吃。

杨梅

杨梅能够提高食欲，其中含有很多的营养物质，能够使身体的消化能力、吸收变快，杨梅结构比较特殊，容易隐藏各种细菌以及寄生虫，在吃的时候如果没有清洗干净会对身体产生不利影响，建议大家少吃杨梅，吃之前需要用淡盐水进行浸泡，将杨梅上残留的有害成分清洗干净再食用。

打蜡的苹果

大家经常说，一天一个苹果医生远离我，苹果的营养价值很高，而且日常生活苹果是大家喜欢的一种水果，不仅仅能够使肠胃蠕动速度增加，还能够帮助身体的垃圾毒素更快的排出。

如今社会为了提高食物的保存时间，将食物的外观，打造的吸引人，所以很多黑心商家将苹果化妆，将苹果的表面打上一层蜡，这样可以使苹果看上去更加有食欲，达到光鲜亮丽的效果，但大家要知道这层蜡对于身体的危害性极大，经常食用这类的苹果，会使身体产生负担。

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