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假期带宝宝出游要做好保健

发布时间:2022-06-09 11:13:25 阅读: 来源:汗布厂家
假期带宝宝出游要做好保健

目前正是出游的好时节,家长们都喜欢带着孩子一起出去游玩,但是小孩子不同于大人,带小宝宝出游需要考虑的事情就多了,那带宝宝出游需注意哪几点?

晕车呕吐

远行出游时很长时间都在坐车,一连就是几个甚至十几个小时,孩子容易晕车,表现为头晕、恶心、呕吐、脸色苍白。虽然笑笑从小就“身经百战”,但是还是“难逃此劫”。去科尔沁草原的那天,因为早上5点就被叫起来了,还没睡够精神肯定不好,加上旅途颠簸,大巴车上人又多,空气不好,自然就受罪了。

实用攻略:

(1)坐车前千万不要吃油腻食品,最好不要喝奶,可以吃点饼干或糖果。

(2)随身准备好塑料带、卫生纸,呕吐时用。我们笑笑曾经好几次都是一下子吐的车上、身上到处都是。

(3)发生晕车时,可以用大拇指掐孩子的内关穴,内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。

(4)发生晕车,可以将风油精搽于孩子的太阳穴和风池穴,风池穴在脑后,头骨下缘,左右两条大筋的陷窝处。

(5)棒棒糖好像很管用,酸甜的味道很开胃,笑笑吃了之后神清气爽,当然也有可能是心理作用,有糖吃高兴啊。

水土不服

换了陌生环境,最怕的就是水土不服,孩子的适应能力如果稍微差一点,就有可能出现肠胃不适、上吐下泻、皮肤过敏、红肿、风疹等等。

实用攻略:

(1)自带一些本地的水。我们从北京回南昌、从北京去内蒙古的时候,都自带了一大瓶本地的生水,到当地再煮开了给孩子喝,或者冲奶粉。

(2)可以喝瓶装的纯净水或矿泉水,因为这些在哪儿都一样,不怕有反应。

(3)旅游当地肯定有很多风味特色食品,但是要让孩子少吃难消化的东西。

(4)如果孩子肠胃不适,尽量喝粥,另外在白开水中放一点食盐。

感冒发烧

从大青沟漂流回到通辽的那天晚上,笑笑忽然流鼻涕,紧接着就发高烧。原因可能是:一,漂流时下水着凉了;二,坐空调大巴时间太长,而且内外温差大。笑笑很乖,不哭不闹,就是哼哼唧唧昏昏沉沉。我们赶紧采取了紧急“降温措施”,第二天一早,笑笑就退烧了,也不流鼻涕了,又活蹦乱跳了。这孩子,就是皮实!

实用攻略:

(1)出门前一定要准备好感冒发烧的医药用品,如退热贴、感冒药等。笑笑不肯贴退热贴在头上,就吃了一次小快克,睡觉捂出一身汗。

(2)孩子发烧时,用毛巾擦前额,多喝温水。孩子出汗时家长要注意帮其保暖。

(3)就像晕车可以用穴位疗法,感冒发烧也可以,这里给大家推荐几个非常有效的穴位:

(a)大椎穴,我们低头的时候脖子后边最高的这块骨头,在这块骨头下面一点,有个小坑的位置就是大椎穴,大椎穴是退火的穴,是退热的要穴。

(b)合谷穴,两个手大拇指和食指并紧,可以看到有个凸起的点,这就是合谷穴,用大拇指按下去然后让它张开,揉的时候轻一点。

(c)攒竹穴,这个穴位在两眉头连线的中点至前发际成一直线,也就是额头的正中线,用两大拇指在额头正中线自下而上交替直线推动。

(d)风池穴,从耳根下向后脑方面移动,有个窝,窝上面是一块高的骨头,这个窝的位置就是风池穴,顶住风池穴位以后向上顶。

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