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十大北影校花瘦身秘诀大PK0-【zixun】

发布时间:2021-10-12 21:49:54 阅读: 来源:汗布厂家

NO1:徐静蕾

徐静蕾拉伸小动作+减肥小TIP

校花指数:★★★★★

1999年,徐静蕾以位居第二的选票,当选为北京大学生评选的最受欢迎的时代女星,她给人一种清新脱俗的感觉,她美是内敛的。徐静蕾清淡如菊;也有人说她芳雅似兰;还有人说她是绿茶,嗅之芳香扑鼻,入口清凉回味长久……

保持窈窕秘诀:拉伸小动作+减肥小TIP

不要挨饿减肥,饭量应该以八分饱为准,少吃油炸的,可以适当的吃一些瘦肉,鱼虾类你可以放心的吃,他们含的热量很少。每天做拉伸运动10分钟。

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