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怎样快速去水肿六个妙招让你消除水肿一身轻盈-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:41:02 阅读: 来源:汗布厂家

低盐饮食

很多水肿都是因为长期食用高盐分的食物而导致的。当你吃了太咸的食物时,是不是很想喝水。如果你的血液里的钠离子浓度过高的话,身体就会吸收更多的水分来稀释血液浓度。所以说想要消除水肿,首要问题就是要养成低盐的饮食习惯,你去超市购物的时候,要选择那些标记低盐的食品哦!

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