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经常嚼口香糖的坏处有什么360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:43:15 阅读: 来源:汗布厂家

口香糖是一种好多朋友在平时的时候会有的动作,通过嚼口香糖可以让我们的口气更加的清新,同时也可以缓解我们紧张的情绪,平时的时候我们会发现好多朋友在进行这样的事情,在我们知道嚼口香糖好处的同时也要重视嚼口香糖带来的坏处,下面一起来了解一下经常嚼口香糖的坏处有什么?

1、口香糖越嚼越饿

相信大家都有过这种体会,假如在饥饿时,或者是饭前长时间嚼口香糖,还会让你产生一种饥饿感,而且这种饥饿和往常的不同,让你有点无法忍受,必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿,尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。

2、口香糖会引起腹胀

嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态,分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受。

3、口香糖会损害牙齿

大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,如果是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动,会使您的咀嚼肌更加发达,导致脸部变大。

4、口香糖的副作用——腹泻、肥胖

有些人或者有的广告上说,一般的口香糖能够导致蛀牙,而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过,最近有专家指出,木糖醇的功效被过分夸大,并且存在使用误区,长期过量食用也会有副作用,比如腹泻、肥胖,而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。

以上就是关于经常嚼口香糖的坏处有什么的介绍,可以看出危害是特别明显的,也是在平时我们嚼口香糖的时候需要注意的,平时的生活习惯对于我们来说特别重要,我们要养成良好的生活习惯,特别是有好处的习惯我们要多保持。

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