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保健按摩祛除面部皱纹养颜法《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:23:53 阅读: 来源:汗布厂家

养生之道网导读:皱纹是变老的标志,而面部皱纹则是最快告诉别人你变老的信号!那么去皱纹最好的方法是什么?如何按摩面部除皱呢?

保健按摩 祛除面部皱纹养颜法

每个人都会出现皱纹,皱纹是皮肤老化的证据,中医养生表示但可通过保健美容的方法,推迟它的发生,并减轻到不被人注意的程度。

面部推拿祛除皱纹方法及步骤是怎样的?中医推拿按摩通过一定的手法作用在面部,可以促进面部的血液循环,有效提高皮肤的血液流动速度,从而增加皮肤养分的供应,加快排出废物,促进新陈代谢,使皮肤获得充足的养分,具体如下:

1、准备工作:患者洗净面部,取仰卧位,操作者坐在患者头侧。先用热毛巾敷脸半分钟,涂上润肤液。

2、按揉头面部穴位:睛明、印堂、神庭、头维、鱼腰、丝竹空、太阳、角孙、听宫、翳风、颊车、四白、迎香等。

3、捏揉面部:左手抚住头顶,右手沿眼眶从睛明穴开始由内向外作环形捏揉3-5圈;在前额部从左至右,从右至左往返捏揉,反复操作3-5遍;沿鼻柱两旁从上至下反复捏揉3-5遍;沿口唇从人中作环形捏揉反复3-5遍;揉抹角孙、听宫、翳风、颊车一线,反复5-7次;扫散前额从内向外30遍,扫散面颊部从上至下30遍。

4、操作者以手掌面紧贴患者面颊部并给予一定压力,嘱患者作张、闭口及牙齿咬合动作;反复10-20次。

5、用指叩击面部,放松面部皮肤,洗净面部后用热毛巾敷脸半分钟。

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面部不同位置皱纹如何祛

额头皱纹:和抑郁症有关

皱纹暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,可能患抑郁症。

应对措施:做做开心的事,给自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

脸颊皱纹:血管可能有问题

皱纹暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。

应对措施:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。

鼻周皱纹:代表的器官是心脏

皱纹暗示:鼻皱纹是遗传来的皱纹,随着年龄的增长,到年老时就会变得更为明显。如果鼻梁上出现许多十字形皱纹,不排除脊柱或肾脏有严重病变的可能性,或者脊柱变形。

应对措施:为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒。同时使用富含纯维生素C的护肤用品有阻止皮肤下垂的功效。

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眉间皱纹:可能代表紧张和压力

皱纹暗示:两眉之间的皱纹俗称恼怒纹,当人们全神贯注地沉思或生气时,两眉之间就会出现所谓的恼怒皱纹。此外,如果处于身心健康紧张或重压之下,恼怒皱纹也会随之而来。此外,眉间纹还可能是鼻窦不太好的征兆。

应对措施:如果想提高注意力,那就每天吃5~10粒甜杏仁,杏仁被誉为最佳的神经食粮,且有益于记忆力。

眼周皱纹:代表情绪

皱纹暗示:眼周围的皮肤十分细嫩,其皱纹通常称为笑容皱纹或是情绪皱纹。在忧心、忧虑或悲哀时容易在眼周围出现。上眼皮皱纹密,可能是心脏不好的征兆。眼角鱼尾纹密,是听力下降、偏头痛的表现。

应对措施:应该多多控制自己的情绪,放松自己的身心。

眼下皱纹:排毒能力的标志

皱纹暗示:眼袋严重需要补肾。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对措施:饮食应有富含碱性的食物,多饮水。小麦类的食物具有彻底清洗肾脏的效果。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应细心给以呵护,及早使用合适的眼霜。

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嘴上垂直纹:荷尔蒙水平降低

皱纹暗示:在更年期和更年期之后,当人体缺乏雌激素时,嘴上就会出现垂直小皱纹,所以它标志着荷尔蒙水平的降低。如果从鼻子到唇边出现的长皱纹呈斜线,您的心脏可能不好。

应对措施:大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。自40岁起,皮肤需要有像大豆蛋白那样的高效物质进行护理,以滋润干性和成熟的皮肤和减少皮肤皱纹。

唇侧纹:可能是胃病的征兆

皱纹暗示:皱纹始于嘴唇侧边缘,往下倾斜。右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重,左边的皱纹则发出脾脏有问题的信号。嘴角有小皱纹则可能是傲慢和有胃病的特征。

应对措施:肝脏在凌晨1~3点之间活动最为活跃,如果你经常在半夜醒来,补肝的药物和安眠药就能帮你安然入睡。饮食方面,栗子对肝脾有滋补作用。

结语:长在不同部位的皱纹祛除方法也各不相同,而不同的皱纹所暗示出的健康信号也不同,赶快照照镜子,看你需要做什么补救吧!

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